Aturan Penggunaan Parfum Agar Wanginya Tahan Lama

Sumber:
http://id.she.yahoo.com/aturan-penggunaan-parfum-agar-wanginya-tahan-lama.html
Oleh Puteri Fatia | Yahoo She – 1 jam 48 menit lalu

Jangan asal semprot. Ketahui aturan penggunaan parfum berikut ini agar Anda senantiasa cantik, wangi, dan mood pun meningkat.

Pelajari produknya
Minyak wangi umumnya terdiri dari 4 jenis. Yang paling tinggi adalah “Perfume”. Produk berlabel ini biasanya paling mahal karena kandungan minyak wanginya sampai 22 persen — sehingga paling tahan lama ketimbang jenis lain.

Dua jenis yang umum digunakan adalah Eau de Parfum (EDP) dan Eau de Toilette (EDT). EDP mengandung 15-22 persen minyak wangi sedangkan EDT 8-15 persen. Nah yang banyak ditemui umum di supermarket adalah Eau de Cologne, yang hanya mengandung setidaknya 4 persen minyak wangi.

Makin tinggi kandungannya, makin mahal harganya. Selain itu tentu lebih sempurna wanginya dan lebih tahan lama.

Tempat yang tepat
Jangan semprotkan parfum ke tubuh secara sembarangan atau hasilnya hanya akan sia-sia. Ada beberapa titik yang dianggap baik untuk menyemprotkan parfum. Antara lain, pergelangan tangan dalam, di belakang lutut, di dalam siku, sela payudara, atau bahkan di bawah tenggorokan. Beberapa lokasi ini memiliki panas tubuh yang efektif memancarkan aroma parfum secara alami.

Momen yang tepat
Agar memperoleh efek yang maksimal, kenakan parfum sebelum berpakaian atau tepatnya sesaat setelah mandi. Saat usai mandi, pori-pori kulit Anda terbuka dan lebih maksimal dalam menyerap parfum. Hindari terlalu banyak wewangian dalam keseharian. Pilih yang paling kuat dan Anda suka. Misalnya, jika Anda telah berinvestasi lebih dalam membeli parfum, usahakan pilih sabun dan alat mandi yang tidak terlalu berbau kuat.

Jika memungkinkan, gunakan sabun, pelembap, atau peralatan mandi lain yang merupakan produk turunan dari parfum Anda — supaya aroma parfum Anda menjadi lebih kuat.

Kenali juga tujuan Anda pergi dan apa acaranya. Jika Anda bepergian seharian dalam mobil dengan teman sekerja, pesawat, bus, atau tempat yang tidak terlalu luas, sebaiknya batasi penggunaan parfum Anda. Jangan sampai orang di sekitar Anda terganggu, pusing atau mual. Wewangian dengan aroma yang lebih berat cocok digunakan untuk pesta di malam hari.

Jangan terlalu banyak
Ketika Anda berdekatan dengan seseorang, aroma tersebut dapat tercium sebagai aroma alami tubuh tanpa terasa menganggu. Aroma tersebut juga yang kemudian menjadi ciri khas Anda. Ketika teman Anda mencium bau tersebut, ia akan teringat pada Anda. Tapi jika aroma parfum bahkan sudah tercium sebelum Anda terlihat atau memasuki ruangan artinya penggunaan parfum Anda berlebihan.

Jangan langsung menggunakan ulang ketika Anda tidak bisa mencium baunya lagi. Anda mungkin sudah terbiasa dengan bau tersebut sehingga tidak terasa kuat lagi di penciuman Anda. Tapi belum tentu orang lain di sekitar merasa hal yang sama.

Cukup tambahkan sedikit saja parfum pada siang atau sore hari. Tak perlu menyemprotkan sebanyak pagi hari ketika Anda baru menggunakannya. Saat akan menggunakan ulang cari tempat yang tidak menganggu seperti di toilet. Menyemprotkan parfum di meja kerja bisa saja menganggu teman Anda yang tidak terlalu menyukai aromanya.

Kebiasaan yang salah
Kembali tentang titik yang tepat, hindari menggunakan parfum di belakang telinga. Sisa kotoran tubuh dan kotoran dari belakang telinga bisa menimbulkan bau yang tidak sedap saat bercampur dengan parfum.

Menyemprotkan parfum ke lokasi yang terdapat perhiasan juga bukan kebiasaan yang baik. Beberapa logam atau material perhiasan bisa rusak atau berubah warna ketika terkena cairan parfum. Kenakan dahulu parfum sebelum berpakaian, biarkan ia menyerap sejenak baru kenakan perhiasan andalan Anda.

Salah satu kebiasaan salah yang sering dilakukan adalah menggosok pergelangan tangan sesaat setelah menggunakan parfum. Kebiasaan ini selain akan mengurangi efek wewangian juga bisa merusak aroma alami parfum. Biarkan parfum menyerap di kulit tanpa perlu digosok usai disemprotkan.

Cantik Alami Tanpa Make-up

Sumber:
http://id.she.yahoo.com/cantik-alami-tanpa-make-up.html
Oleh Amelia Ayu Kinanti | Yahoo She – Sel, 12 Jun 2012 15:33 WIB

Untuk tampil cantik, kita tak melulu harus berbalut kosmetika yang tebal bak artis yang tampil di layar kaca. Tampil alami justru lebih menarik. Ini dia caranya:

1. Minum air
Minum air adalah cara terbaik untuk menjaga cahaya dan kelembapan alami kulit Anda. Jadi jangan sampai Anda kurang minum.

2. Memakai pelembap
Memakai pelembap akan menjaga kulit Anda dari kekeringan. Hal ini juga mencegah kulit kusam dan berkerut.

3. Memakai tabir surya
Walau tanpa make-up, pemakaian tabir surya adalah hal yang wajib. Hal ini bertujuan untuk mempertahankan keindahan kulit serta menjaganya dari radikal bebas serta terpaan sinar matahari yang berlebih.

4. Memakai pelembap bibir
Jangan lupakan kesehatan bibir Anda. Tak perlu menggunakan lipstik yang tebal, cukup usapkan pelembap bibir untuk mencegah kulit pecah di bibir Anda.

5. Olahraga
Dengan berolahraga, maka tubuh akan mengeluarkan keringat — bersama itu pula ikut keluar berbagai racun yang ada di dalam tubuh, sehingga kulit akan terjaga keindahannya. Selain itu, berolahraga teratur akan membuat Anda tetap sehat serta bentuk tubuh tetap indah.

6. Perhatikan tata rambut
Jangan lupa untuk menjaga kesehatan serta potongan rambut Anda. Tampil dengan rambut acak-acakan dan kusam akan memperburuk penampilan Anda. Pilihlah potongan serta tata rambut yang sesuai. Jangan lupa untuk menjaga kesehatan rambut agar penampilan makin maksimal.

7. Menjaga kebersihan tubuh
Kecantikan juga dinilai dari kebersihan tubuh Anda. Jangan sampai aroma tubuh yang tak sedap merusak keseluruhan penampilan Anda. Jagalah kebersihan tubuh dengan saksama.

Walau tanpa make-up, Anda siap menyapa dunia!

Lima Tanda Anda Akan Dipecat

Sumber:
http://id.she.yahoo.com/lima-tanda-anda-akan-dipecat.html
Yahoo She – 4 jam yang lalu
CNBC | Work + Money
Oleh Daniel Bukszpan, CNBC.com


CNBC.com berbicara dengan ahli sumber daya manusia untuk mencari tahu lima tanda yang membuat Anda harus memperbaharui resume Anda.

1. Merger
Menurut konsultan karier Cheryl Palmer, proses merger dapat menyebabkan terdapatnya dua bagian pekerjaan dengan tugas yang sama. Ini bisa berarti masalah. "Jika Anda memiliki posisi yang juga terdapat di perusahaan yang melakukan merger, mungkin posisi Anda akan terancam," katanya kepada CNBC.com melalui sebuah email. "Umumnya perusahaan yang melakukan merger akan menghilangkan posisi yang ganda."

2. Tidak naik jabatan
Fred Cooper, dari Compass HR Consulting, berkata kepada CNBC.com bahwa "jika Anda tidak mendapat promosi internal saat kualifikasi Anda (bukan hanya masa kerja dan keadaan fisik) faktanya lebih bagus dari orang yang terpilih," maka Anda sebentar lagi akan angkat koper.

3. Berbagi file
"Salah satu tanda Anda akan dipecat adalah jika Anda diminta untuk berbagi file, dan mengajarkan semua anggota tim mengenai semua pekerjaan yang sedang Anda lakukan," kata Debby Carreau dari Inspired HR kepada CNBC.com. "Jika Anda ditanyakan soal password, daftar klien dan informasi kontak, itu adalah bukti selanjutnya bahwa perusahaan sedang menyiapkan seseorang untuk menggantikan posisi Anda."

4. Proyek "spesial"
Fred Cooper berkata kepada CNBC.com bahwa jika Anda ditugaskan ke sebuah proyek jangka pendek yang hanya sedikit — atau tidak sama sekali — berhubungan dengan pekerjaan yang biasa Anda lakukan, maka Anda memiliki alasan tepat untuk khawatir. "Ketika Anda selesai (melaksanakan proyek itu), mungkin sudah tidak ada lagi pekerjaan untuk Anda," katanya. "Bahkan proyek khusus jangka panjang juga mengandung risiko yang sama."

5. Ada komputer yang bisa menggantikan
Palmer mengatakan, setiap pekerjaan yang dapat dikerjakan mesin merupakan pekerjaan yang berisiko bagi manusia. "Jika pekerjaan yang Anda lakukan bisa dikerjakan oleh mesin ketimbang manusia, maka mungkin Anda harus mencari jenis pekerjaan lainnya," katanya. "Biasanya, hanya tinggal menunggu waktu sebelum perusahaan Anda memutuskan kalau mesin bisa mengerjakan pekerjaan Anda dengan lebih hemat."

Untungnya, terdapat beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menghindari datangnya surat pemecatan. Menurut Morgan Norman, salah satu pendiri dan CEO dari WorkSimple, "meminta masukan langsung, mendokumentasikan dan mencatat prestasi Anda, berbagi pekerjaan Anda secara sosial, dan membuat portofolio visual dari pencapaian Anda adalah cara untuk membuktikan kepada perusahaan bahwa Anda adalah aset berharga yang tidak pantas dipecat."

5 Antibiotik Alami untuk Melawan Bakteri Jahat

Sumber:
http://id.she.yahoo.com/5-antibiotik-alami-untuk-melawan-bakteri-jahat.html
Oleh Kim Hookem-Smith | Yahoo She – 5 jam yang lalu

Bila para dokter saat ini makin jarang memberikan resep antibiotik, itu bukan berarti mereka ingin Anda menderita lebih lama. Mereka hanya sedang berhati-hati tidak memberi antibiotik dengan mudah. Sebabnya, pengobatan modern dan obat-obatan berlebihan selama beberapa dekade terakhir telah membuat bakteri kebal terhadap antibiotik.

Jika Anda diberikan antibiotik, itu berarti Anda benar-benar membutuhkannya untuk melawan infeksi. Namun kalau hanya untuk penyakit ringan, batuk dan flu, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh, ada banyak makanan, herbal dan ekstrak tumbuhan yang bermanfaat.


Berikut adalah lima antibiotik alami untuk Anda coba:
Bawang merah
Kandungan belerang dalam bawang merah (yang memberikan bau kuat dan rasa khas) dipercaya mengandung zat diuretik dan antibakteri. Seperti halnya cara tradisional yang digunakan bawang putih untuk melawan flu, sirup yang terbuat dari bawang merah bekerja sebagai ekspektoran (membantu mengeluarkan lendir dan bahan lainnya dari paru-paru, bronkus, dan trakea) untuk batuk yang membandel. Juga dapat membantu meningkatkan aliran darah serta berfungsi melawan radang.

Bawang putih
Sebagai salah satu tanaman obat tertua, bawang putih digunakan di banyak kebudayaan sebagai antibiotik alami dan karena kemampuannya melawan demam dan flu. Zat kimia allicin membuat bawang putih memiliki rasa dan bau yang kuat serta memiliki zat therapeutic (pengobatan atau terapi yang menyembuhkan penyakit atau mengurangi rasa sakit). Hasil penelitian menunjukkan, bawang putih juga dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi kadar kolesterol. Ditambah lagi, hasil penelitian baru-baru ini menemukan bahwa bawang putih lebih efektif mengobati keracunan makanan daripada obat-obatan standar lainnya.

Teh hijau
Meskipun bukan antibiotik yang cukup kuat, namun teh hijau dalam penelitian ilmiah dapat membantu kinerja antibiotik. Selain tinggi kandungan antioksidan dan secara umum bermanfaat buat tubuh, teh hijau juga rendah kafein dan dapat membuat bakteri rentan terhadap antibiotik.

Madu
Madu bagus untuk luka dan infeksi, terutama madu Manuka, dari lebah yang secara eksklusif diberikan tanaman manuka di Selandia Baru dan Australia. Madu tersebut juga terkenal mengandung antibiotik. Mengandung enzim antimikroba yang mengeluarkan hidrogen peroksida, madu dapat menghalangi pertumbuhan bakteri dan digunakan untuk mengobati infeksi bakteri internal dan eksternal, termasuk radang perut. Setetes madu Manuka ampuh mengobati infeksi.

‘Echinacea’
Sebagai ekstrak tumbuhan, Echinacea digunakan untuk melawan berbagai gigitan serangga, bakteri dan virus. Juga merangsang sistem kekebalan tubuh agar sel darah putih dapat lebih efektif melawan infeksi. Hasil penelitian menunjukkan konsumsi suplemen Echinacea secara rutin dapat mengurangi peluang terkena pilek sekitar 58 persen dan akan mengurangi peluang terkena penyakit. Namun efektivitasnya dapat berkurang, jadi disarankan untuk mengonsumsinya hanya selama beberapa pekan, terutama selama sakit di musim dingin dan jika kamu merasa daya tahan tubuhmu menurun.

Lima Kesalahan Mahal dalam Pernikahan

Sumber http://id.she.yahoo.com/5-kesalahan-mahal-dalam-pernikahan.html
Oleh Farnoosh Torabi, Yahoo! Finance | Yahoo She – 11 jam yang lalu

Menikah adalah saat paling emosional, dan industri yang bergerak di bidang pernikahan tahu betul tentang ini. Demi mengejar hari yang sempurna, para calon pengantin amat mudah menghabiskan uang. Sekadar informasi, di Amerika Serikat rata-rata pernikahan menghabiskan biaya Rp 246 juta. Biaya ini bisa lebih tinggi lagi di kota besar.


Berikut ini adalah lima kesalahan yang harus dibayar mahal ketika merencanakan pernikahan.
1.Tradisi harus ditaati
Keluarga kamu mungkin saja “meminta” kamu memasukkan rangkaian tradisi tertentu dalam acara pernikahan. Tetapi jika bicara soal anggaran, kamu yang harus menentukan.Ingatlah bahwa resepsi tradisional dan kue berlapis hanya merupakan tambahan. Sebuah penelitian terbaru yang dilakukan Bride Magazine mengungkapkan, rata-rata resepsi menghabiskan dana sekitar Rp 126,49 juta dan sebuah kue pernikahan berharga Rp 4,54 juta.
Untuk menghemat, pernikahan bisa digelar pada hari selain Sabtu. Atau, daripada menyediakan makanan berat, mengapa tidak hanya menggelar pesta resepsi koktail? Kedua pilihan tersebut dapat membantumu menghemat 25 persen bahkan lebih.Sementara untuk kue, bagaimana kalau menggantinya dengan cupcake? Itu yang aku lakukan dan kami berhasil menghemat 50 persen dengan trik tersebut. Satu cupcake berharga Rp18-28 ribu, sementara kue biasa hanya berharga mulai dari Rp 56 ribu per potong.

2.Tidak menyebarkan undangan online
Hampir satu dari lima pasangan di Amerika saat ini menggunakan undangan elektronik untuk menghemat waktu mengundang para tamu."Salah satu keuntungan mengundang secara elektronik adalah membuat orang-orang dapat langsung pergi ke website pernikahanmu, yang memiliki informasi tentang transportasi dan tempat menginap," ujar Tracy Taylor Ward, perencana pernikahan dan pendiri Tracy Taylor Ward Design.

3.Menyajikan minuman secara berlebihan
Para tamu tentu saja akan senang jika disuguhi open bar yang berisi beragam minuman tapi bukan berarti kamu harus menyediakan minuman kelas atas dan berbagai varian anggur.Pelajari apa saja yang biasa diminum oleh para tamu dan belilah berdasarkan keperluan. Satu merek untuk anggur merah dan putih, beberapa jenis bir, minuman keras biasa dan beberapa campuran koktail itu sudah cukup.Juga cobalah bekerja sama dengan penyedia minuman yang dapat mengembalikan uang untuk botol yang belum dibuka. Kami bekerja sama dengan Frank's Wine, sebuah penyedia di Delaware, yang setuju untuk membayar kembali untuk botol anggur dan minuman keras yang belum dibuka.Terakhir, jangan terlalu cepat menghabiskan stok di bar dengan memberi koktail tertentu. Ini juga menghindari antrean panjang di bar.

4.Menghabiskan banyak uang untuk suvenir
Apakah kamu masih ingat suvenir apa yang kamu dapatkan dari pernikahan terakhir yang kamu hadiri? Apakah kamu masih menyimpannya? Suvenir pernikahan (mulai dari kartu hingga kotak cokelat kecil) dapat menghabiskan Rp 28-47 ribu per tamu.Karena suvenir bukanlah hal yang terpenting dalam pernikahan, sebaiknya tinggalkan saja dan pilihlah ucapan terima kasih lain sebagai alternatif.Sebagai contoh: Lebih dari 10 persen pasangan memberikan sumbangan amal mewakili para tamu mereka tahun lalu, menurut Bride Magazine. Anda tertarik mencobanya?

5.Tidak meminta diskon
Semua hal bisa dinegosiasikan dalam industri pernikahan. Tips tawar-menawar dari Ward: "Ketimbang mengatakan, 'Aku ingin A, B, C. Berapa harganya?' Coba katakan, 'Anggaranku sekian. Bisa dibantu nggak?'"
Bukti nyata: Aku mendapat diskon 10 persen untuk gaun pernikahanku karena bertanya seperti itu! Pertanyaan itu selalu patut dicoba.

Nyeri di Bagian Panggul Itu Tanda Kanker Serviks

Sumber:
http://id.she.yahoo.com/nyeri-di-bagian-panggul-itu-tanda-kanker-serviks-081604312.html
TRIBUNnews.com – Sab, 2 Jun 2012 15:16 WIB


RIBUNNEWS.COM, LAMPUNG - Kanker serviks atau dikenal juga dengan kanker leher rahim adalah terjadinya perubahan struktur sel menjadi suatu keganasan di daerah mulut rahim (biasa disebut sebagai serviks). Dewasa ini kanker serviks cukup menyita perhatian kaum hawa, apalagi semua wanita berisiko terkena kanker ganas ini.

Karena besarnya volume risiko, jenis kanker satu ini dikenal sebagai pembunuh nomor wahid. Banyak pula yang menyebutnya pembunuh diam-diam (silent killer), karena pada stadium awal tidak menunjukkan gejala yang khas, bahkan bisa dikatakan tanpa gejala bagi penderitanya.

"Berdasarkan pengalaman dunia kedokteran, banyak di antara penderita terserang kanker ini pada stadium lanjut. Dimana keluhan pasien, biasanya pendarahaan diluar siklus menstruasi, keputihan abnormal, rasa sakit tidak normal dan pendarahan tidak wajar ketika hubungan seksual dan banyak lainnya," kata dr Dyah Surya Agustine Sesunan.

Selain itu, tambah dokter PTT Lampung Tengah ini, pada stadium lanjut gejala lain yang bisa dilihat adalah terjadinya menstruasi tiba - tiba pada saat menoupose. Tidak hanya itu, ciri penderita stadium lebih tinggi, cenderung memiliki berat badan yang turun dan merasakan nyeri pada bagian panggul.

Cewek yang akrab disapa Tine ini menjelaskan, kanker ini menyerang bagian mulut rahim (serviks) yang letaknya di antara vagina dan liang rahim (uterus). Kondisi ini terjadi karena perubahan sel, yang sebelumnya normal menjadi abnormal (kanker).

4 Makanan Ini Bantu Atasi Panik

Sumber:
Oleh Innes | ghiboo.com – Kam, 31 Mei 2012 20:30 WIB
http://id.she.yahoo.com/4-makanan-ini-bantu-atasi-panik-133000943.html
www.ghiboo.com

Ghiboo.com - Kehidupan sehari-hari membuat kita rentan dengan kepanikan, dan berujung dengan kondisi stres. Bila kurang cerdas menanganinya, stres bisa bertambah parah dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

Anda tak perlu khawatir untuk mengatasinya. Selain harus lebih sering melakukan kegiatan yang membuat Anda lebih rileks, Anda juga bisa mencoba mengatasi rasa panik dengan mengubah pola makan.

Sayuran ternyata bisa menjadi sahabat di kala rasa panik dan stres melanda. Medicmagic (31/5) memberitahukan empat sayuran untuk mengatasi panik.


Bayam
Jumlah mikronutrisi dalam sayuran hijau sangatlah tinggi, termasuk vitamin A, vitamin K dan folat, serta mangan dan zat besi. Salah satu vitamin yang tinggi jumlahnya di bayam adalah vitamin C, yang mampu mengurangi stres yang kerap mengganggu.

Ketika Anda mengalami stres, kelenjar adrenal, dimana hormon stres tersimpan akan mengalami kehilangan vitamin C dengan cepat. Nah, mengonsumsi bayam bisa menggantikan vitamin yang hilang tersebut. Jadi, saat Anda stres, cobalah untuk makan bayam yang terbukti menyediakan lebih banyak nutrisi. Jika Anda kurang menyukainya, Anda bisa menyulap bayam segar dengan sedikit kreatifitas.


Brokoli
Ketika Anda stres, tubuh akan mengalirkan hormon yang dapat memengaruhi mood Anda. Sayuran hijau bisa memproduksi serotonin, hormon yang dapat mengendalikan, menenangkan dan menyeimbangkan perasaan dan pikiran Anda.

Selain jeruk, vitamin C juga bisa ditemukan di brokoli. Tak hanya itu, vitamin A juga banyak terkandung dalam sayuran hijaunya yang bertanggung jawab untuk mengatur stres sehari-hari.

Ketika mood Anda kacau, brokoli siap memperbaikinya. Sayuran super ini akan membantu menggantikan nutrisi yang hilang. Anda boleh menyantapnya dengan tambahan saus atau menggorengnya dengan tepung.


Asparagus
Antioksidan dan vitamin menjadi faktor penting untuk mengusir stres dan panik. Dan asparagus termasuk sayuran yang tinggi antioksidan. Asparagus juga mengandung tritofan, asam amino yang penting yang digunakan tubuh untuk memproduksi serotonin.

Menurut Julia Ross, penulis The Mood Cure', kekurangan serotonin dapat menyebabkan timbulnya rasa panik. Tritofan dalam asparagus dapat membantu kita mendapatkan tidur berkualitas dan menjaga mood.


Seledri
Kemampuan seledri untuk menurunkan tekanan darah telah terbukti sejak lama. Nah, Anda juga mesti tahu kegunaan seledri lainnya, yaitu membuat Anda merasa tenang.

Seledri mengandung phthalides, senyawa yang dapat membuat otot-otot arteri menjadi lebih rileks. Senyawa ini mengatur aliran darah yang memungkinkan pembuluh darah membesar, sehingga mengurangi tekanan darah. Gejala seperti ini sering sekali terjadi saat seseorang mengalami stres.