Mengintip Kebaikan Minyak Zaitun

Sumber:
http://id.she.yahoo.com/mengintip-kebaikan-minyak-zaitun-083100411.html
Oleh Innes | ghiboo.com – Sab, 26 Mei 2012 15:31 WIB

Ghiboo.com - Minyak zaitun memang sudah termahsyur berkat kebaikannya bagi kesehatan. Terkenal memiliki aroma khas, minyak yang berasal dari buah Zaitun ini bisa digunakan untuk memasak atau dikonsumsi langsung.

Banyak para ahli kesehatan menyarankan untuk mengonsumsi minyak zaitun karena diketahui mengandung lemak tak jenuh yang baik bagi tubuh dan kesehatan. Tak hanya itu, berdasarkan penelitian, minyak zaitun juga mampu mencegah berbagai penyakit.

Jantung
Para ilmuwan telah menunjukkan bukti bahwa minyak zaitun bisa memberikan perlindungan dari masalah jantung, seperti serangan jantung dan stroke. Dalam sebuah penelitian mengenai antioksidan utama dalam minyak zaitun, peneliti Portugal menunjukkan salah satu antioksidan tertinggi dalam minyak zaitun, DHPEA-EDA, bisa melindungi sel darah merah dari kerusakan.

Alzheimer
Penelitian oleh tim peneliti dari Northwestern University dan Monell Chemical Senses Center menunjukkan senyawa alami oleocanthal dalam minyak zaitun bisa membantu mengobati dan mencegah penyakit alzheimer.

Kolesterol
Sekitar 80 persen minyak zaitun mengandung asam lemak tak jenuh tunggal yang melawan oksidasi. Asam lemak tak jenuh tunggal ini melawan menjadi tingkat kolesterol baik dan kolesterol buruk.Selain itu, kehadiran fenol, tokoferol dan antioksidan alami lainnya dalam minyak zaitun juga mencegah pembentukan radikal bebas tertentu yang dapat menyebabkan kerusakan sel dalam tubuh manusia.

Kanker usus
Peneliti Spanyol menunjukkan bahwa minyak zaitun dalam makanan Anda menawarkan manfaat bagi pencegahan kanker usus besar. Hasil penelitian menggunakan tikus menunjukkan bahwa tikus yang diberi makanan dilengkapi minyak zaitun memiliki risiko kanker usus lebih rendah dibandingkan tikus diberi makan dengan minyak lain.

(Berbagai Sumber)

Demi Kesehatan, Berikut Metode Penyeduhan Teh

Ghiboo.com - Anda mungkin salah satu penikmat teh. Tapi tahukan Anda, membuat teh yang enak memiliki metode penyeduhan tersendiri? Karena kesalahan dalam cara menyeduh bisa mengakibatkan teh tidak lagi memberikan manfaat bagi kesehatan.

Oleh karena itu, sebaiknya untuk menyeduh teh, gunakan air mendidih dengan suhu berkisar 80 - 100 derajat celcius, tergantung dari jenis tehnya.

Untuk Teh Hitam, suhu air yang digunakan adalah 100 derajat, Teh Oolong 80-90 derajat, Teh Hijau 70 derajat, sedangkan Teh Putih lebih rendah lagi yaitu 60 derajat.

Komposisi yang seimbang antara jumlah air dan jumlah teh merupakan prinsip dasar cara menyeduh teh yang baik. Formulanya yaitu untuk satu cangkir ukuran 300 mm diberikan satu sendok teh.

Namun demikian, takaran ini sifatnya relatif sebab selera orang berbeda-beda. Anda bisa mencoba-coba mengurangi atau menambah takaran sesuai selera.

Di samping itu, teh juga sangat bagus bila dicampur dengan susu karena dapat mengurangi efek stimulan dari teh. Hal ini disebabkan oleh kalsium susu yang mengikat zat-zat stimulan pada teh.

Teh yang sudah diseduh dapat juga ditambahkan lemon. Kandungan asam sitrat dalam lemon dapat meminimalisir terjadinya kerak pada dinding usus.


Nah, untuk menjaga mutu teh, berikut beberapa tip menyimpan teh yang benar:
1. Simpan di wadah kering dan tertutup. Hindari dari sinar matahari langsung, karena akan akan mempengaruhi kualitasnya.
2. Jangan taruh teh di dalam lemari es, karena wadahnya akan berembun yang dapat membuat teh berjamur. Juga dapat membuat teh terkontaminasi dengan bau makanan lainnya.
3. Beli teh sesuai kebutuhan, karena teh yang sudah dibuka hanya tahan selama 1 bulan, setelah itu harum teh akan hilang.
5. Teh sebaiknya diseduh dalam teko keramik atau tanah seperti teko untuk teh poci. Keramik adalah penghantar panas yang buruk, maka sangat sesuai digunakan untuk menyeduh teh agar rasa dan aromanya dapat dinikmati secara optimal. (Berbagai sumber)
Selamat mencoba!

Sumber:
http://id.she.yahoo.com/demi-kesehatan-berikut-metode-penyeduhan-teh-093000352.html
Oleh Fidelia | ghiboo.com – Sen, 28 Mei 2012 16:30 WIB

Ingin Pacar Kembali? Ini Saran Buat Anda

Sumber:
http://id.she.yahoo.com/ingin-pacar-kembali-ini-saran-buat-anda-093000732.html
Oleh Fidelia | ghiboo.com – Sen, 28 Mei 2012 16:30 WIB

Ghiboo.com - Banyak perempuan baru menyadari kalau orang yang selama ini bersamanya begitu penting dalam hidupnya, justru ketika mereka sudah berpisah dan harus kehilangan selamanya.


Tapi jika Anda ingin kekasih Anda kembali dalam pelukan, Healhtyandbeloved akan berbagi beberapa saran berikut ini:

Tahu apa yang Anda inginkan
Pertama-tama Anda harus berpikir jernih, apakah Anda benar-benar berminat bersatu dengan pacar Anda atau tidak? Jika ketidakcocokan adalah alasannya, sebaiknya Anda berpikir dua kali untuk memutuskan bersatu kembali.
Namun, jika perpisahan ini karena kesalahan yang Anda buat, misalnya terlalu cemburu, sering ngomel, bahkan berselingkuh, tapi sekarang Anda menyadarinya, maka ini bisa berhasil.

Lakukan pendekatan
Jika Anda yakin dia adalah untuk Anda, coba berhubungan dan menemuinya lagi. Sampaikan saja padanya bahwa perpisahan tidak berarti kalian tidak harus berteman. Jika dia setuju, itu positif. Tapi kalau tidak, cukup ucapkan selamat tinggal.

Jalani hidup sepenuhnya
Mulai jalani hidup Anda sepenuhnya, meski lebih mudah mengatakan daripada melakukan. Pergilah bersama teman-teman, lakukan berbagai kegiatan menyenangkan.
Jika memungkinkan biar mantan Anda melihat semua ini. Kebanyakan pria lebih suka wanita mandiri. Sehingga Anda tidak pernah menyadari kalau mungkin saja dia mulai menyadari kehilangan orang seperti Anda.

Berusaha ada untuknya
Jadilah teman baiknya. Jika ia membahas masalah pribadi atau sesuatu yang penting, berikan perhatian penuh tapi jangan berlebihan. Biarkan dia menghubungi Anda, biarkan dia merindukan Anda, karena itu akan membuat dia kembali menginginkan Anda.

Semoga bermanfaat, karena semua kembali kepada masing-masing orang. Pastinya, cinta tidak bisa dipaksakan dan perasaan seseorang tidak pernah bisa ditebak.

Tips Membuat Baju Renang Lebih Tahan Lama

Sumber:
Oleh Puteri Fatia | Yahoo She – 57 menit yang lalu
http://id.she.yahoo.com/tips-membuat-baju-renang-lebih-tahan-lama.html

Menemukan baju renang yang tepat bukan proses yang mudah bagi banyak perempuan. Karena itu, sebaiknya pelajari cara perawatannya agar baju renang andalan bisa lebih tahan lama.

Klorin yang terkandung dalam air kolam renang merupakan musuh utama baju renang, sebab bisa merusak warna dan tekstur. Penggunaan dan perawatan yang tepat bisa membantu membuat baju renang Anda lebih tahan lama.


Pemakaian
1. Pilih baju renang dengan bahan spandex yang berkualitas bagus. Selain itu, saat ini juga mulai tersedia baju renang yang berlabel tahan terhadap klorin. Jika memungkinkan, beli baju renang tipe ini.

2. Jika akan berjemur dan berenang, sebaiknya pilih berjemur dahulu sebelum berenang. Kombinasi air klorin dan paparan sinar matahari bisa dengan cepat merusak baju renang Anda.

3. Sebelum masuk ke kolam renang, sebaiknya basahi tubuh dan baju renang Anda. Baju yang basah lebih sedikit menyerap klorin daripada baju renang yang kering.

4. Bahan baju renang yang terbuat dari spandex lentur membutuhkan waktu untuk kembali ke bentuk semula. Setelah pemakaian tentu terdapat tarikan bahan yang mengikuti bentuk tubuh. Berikan waktu setidaknya 24 jam agar baju renang Anda dapat kembali ke bentuk semula. Jika acara berlibur Anda penuh dengan kegiatan berenang, sebaiknya bawa baju renang ekstra untuk aktivitas di air. Trik ini akan mencegah baju renang Anda cepat melar alias tidak kembali ke bentuk semula.

5. Jika akan berendam dalam air hangat, gunakan baju renang lama Anda. Air hangat dan baju renang bukan teman yang baik. Air hangat akan membuat warna pudar dan membuat baju renang Anda mudah melar. Baju renang yang direkomendasikan untuk berendam di air hangat adalah yang terbuat dari 100% polyester dan berlabel “Chlorine Resistant” atau tahan terhadap klorin. Gunakan pakaian renang lama Anda atau pakaian renang yang tidak terlalu mahal untuk menghindari kekecewaan jika terjadi kerusakan.

6. Sering kali kita duduk di pinggir kolam renang atau di pantai menggunakan baju renang. Jika tidak berhati-hati, aktivitas ini bisa merusak baju renang. Gesekan dengan permukaan yang kasar bisa merusak atau merobek baju renang Anda. Pastikan Anda duduk di atas handuk atau alas dengan permukaan yang lembut untuk menghindari kerusakan tersebut.


Perawatan
1. Cuci langsung pakaian renang Anda dengan tangan menggunakan sabun yang lembut dan air yang dingin. Jangan cuci dengan mesin apalagi dengan air hangat. Pencucian dengan mesin bisa dengan mudah merusak bentuk baju renang Anda.

2. Memeras sampai kering usai mencuci bisa merusak serat pada baju renang. Untuk mengeringkan, usai mencuci gunakan handuk kering. Siapkan handuk kering, rentangkan baju renang di atas handuk. Gulung handuk lalu tekan secara lembut.

3. Dua kesalahan saat mengeringkan baju renang adalah menjemur dan menggantungnya. Menggantung dapat merusak bentuk baju renang sedangkan menjemurnya di matahari yang panas dapat dengan mudah memudarkan warnanya. Setelah diperas dengan handuk, keringkan baju renang di dalam ruangan yang berangin. Letakkan baju renang pada permukaan rata dan biarkan sampai kering.

Tubuh Sehat Diawali Konsumsi Minuman yang Tepat

Sumber:
TRIBUNnews.com – 2 jam 50 menit lalu
http://id.she.yahoo.com/tubuh-sehat-diawali-konusmi-minuman-yang-tepat-014233478.html

TRIBUNNEWS.COM - Memiliki tubuh sehat ternyata dipengaruhi cara memilih minuman yang sehat pula. Jika caranya tepat, porsinya juga tepat, maka hidup sehat tidak lagi sulit digapai.

Berikut ada 12 cara sehat mengkonsumsi minuman sehat seperti dikutip dari grup facebook GERAKAN SADAR GIZI yang ditulis ahli gizi Rosihan Anwar Sgz.

1. Awalilah menu minuman (atau makanan) pagi Anda dengan jus sayuran. Brokoli, wortel, bayam, dan ketimun adalah sayur-sayuran dengan konsentrasi air juga serat yang tinggi.

2. Konsumsilah teh setidaknya 2 cangkir setiap harinya. Minuman teh hijau memiliki manfaat lebih banyak bagi kesehatan ketimbang teh hitam dan mudah ditemukan di tempat perbelanjaan terdekat di rumah Anda. Usahakan memilih teh tubruk (bukan teh bubuk) dan bukan teh celup. Ingat, tidak pakai gula.

3. Makan 5 porsi buah yang berbeda setiap harinya. Ya, buah juga sumber minuman. Bisa dikatakan dapat memakan minuman Anda sendiri.

4. Jangan kaget melihat jumlahnya. Satu porsi buah bukan berarti satu buah. Seiris pepaya, seiris semangka, beberapa iris apel, jeruk, dan mangga, bisa jadi pilihan tepat. Mungkin Anda bisa mulai mencari tukang rujak yang dapat menjadi langganan Anda di sekitar tempat aktivitas harian Anda. Sudah sehat, segar pula.

5. Kurangi asupan karbohidrat dan lemak dan tambahkan porsi sayur Anda. Karbohidrat dan lemak menyerap air sehingga mereka yang mengkonsumsi terlalu banyak karbohidrat dan lemak biasanya mudah merasa badannya panas.

6. Tidak perlu makan suplemen. Mengkonsumsi suplemen berarti minum air putih lebih banyak agar tidak ada pengendapan ginjal akibat bahan-bahan kimia pembentuk suplemen-walau para produsennya mengaku menggunakan teknologi alami. Lagipula, bila pola makan Anda sudah benar, berarti kebutuhan vitamin bagi tubuh Anda juga sudah tepat. Vitamin yang berlebih juga akan keluar melalui air seni, jadi buat apa-apa buang-buang uang?

7. Lebih banyak minum di kala pagi menjelang sore dan kurangi ketika menjelang malam. Anda tidak mau kan terganggu tidurnya karena bolak-balik ke kamar mandi?

8. Saat puasa lebih baik mencukupkan porsi minuman dengan cara mencicil dari sejak buka puasa hingga imsak. Penyerapan cairan akan lebih efektif ketimbang minum sekaligus empat gelas pada saat sahur. Bukannya terserap tubuh, tetapi malah beser.

9. Bagi ibu menyusui, minumlah sebelum dan sesudah menyusui agar mempercepat pengisian ulang air susu ibu.

10. Minum usai olahraga memang melegakan, tetapi minumlah dengan perlahan dan tidak sekaligus. Lakukanlah dalam keadaan santai alias tidak ngos-ngosan karena picu jantung masih sangat kencang.

11. Pada suhu udara yang sangat panas dan kering disarankan mengkonsumsi minuman dingin untuk menghindari dehidrasi. Biasanya terjadi di daerah-daerah gurun pasir atau savana.

12. Hindari soda dan kafein. Soda menyerap air yang begitu banyak sehingga kita akan selalu merasa haus walau sudah meminum air soda dalam jumlah banyak. Sedangkan endapan kafein dapat mengganggu ginjal Anda.

Jangan Campurkan Minuman Ini dengan Obat

Sumber:
Oleh Innes | ghiboo.com – Sen, 9 Apr 2012 20:30 WIB
http://id.she.yahoo.com/jangan-campurkan-minuman-ini-dengan-obat-133000855.html


Ghiboo.com - Minuman memang penting bagi tubuh. Sayangnya, beberapa jenis minuman justru menimbulkan reaksi merugikan jika digabungkan dengan obat. Dilansir melalui Prevention, Senin (9/4), berikut ini beberapa jenis minuman yang sebaiknya Anda hindari saat akan minum obat.

Jus grapefruit
Jus grapefruit mengganggu kinerja terhadap lebih dari 50 obat, termasuk statin dan obat untuk tekanan darah tinggi. Sejumlah senyawa organik, yang diidentifikasi sebagai turunan furanokumarin dapat mengganggu hati dan menyerap enzim sitokrom P450 isoform CYP3A4 di dinding usus kecil. Penelitian dari University of Western Ontario juga menunjukkan bahwa jus grapefruit meningkatkan absorpsi (penyerapan) obat-obatan tertentu serta mengubah dosis normal menjadi dosis berlebihan.


Jus delima
Enzim yang ditemukan dalam jus delima dapat memecah resep obat tekanan darah. Jus delima juga bisa memperlambat kecepatan hati untuk memecah pengencer darah dan pada obat antidepresan bisa menyebabkan penurunan efektifitas obat.


Produk susu
Susu akan mengurangi absorpsi antibiotik dalam tubuh dan menghambat penyerapan komponen tertentu dalam obat, seperti zat besi. Kalsium dalam susu juga dapat menganggu efektivitas obat tiroid dan dapat mengikat obat atau antibiotik sehingga mencegah penyerapan obat dalam tubuh. Tunggu minimal 4 jam setelah minum obat untuk minum minuman yang kaya kalsium tersebut.


Kafein (termasuk kopi, teh hijau, dan minuman berenergi)
Kafein dapat menimbulkan ancaman kesehatan yang serius jika diminum dengan stimulan. Hindari meminum secangkir kopi saat sedang mengonsumsi efedrin (penekan nafsu makan), obat asma dan amfetamin. Beri jarak 2-3 jam setelah minum obat, baru minum kopi.


Minuman isotonik
Kalium dalam minuman ini dapat berbahaya bila digabungkan dengan obat untuk penyakit gagal jantung atau obat-obatan hipertensi. Hindari pisang juga, karena pisang juga sangat kaya akan kalium.


Wine
Meneguk segelas anggur saat minum obat antidepresan bisa menyebabkan hipertensi, sakit kepala, detak jantung cepat dan stroke. Hal ini juga berlaku pada minuman berenergi.


Teh hijau
Teh hijau mengandung sedikit vitamin K yang dapat mengurangi efek dari obat-obatan seperti kumarin atau warfarin (mencegah pembekuan darah).

7 Cara Mendapatkan Perhatian Si Dia

Sumber:
http://id.she.yahoo.com/7-cara-mendapatkan-perhatian-si-dia.html
Oleh Yahoo! UK Lifestyle | Yahoo She – 13 jam yang lalu

Kadang perlu lebih dari sekadar tubuh seksi dan pakaian baru untuk mendapatkan perhatian dari seorang pria. Jika kamu masih belum mendapatkan perhatian dari si pria idaman, cobalah salah satu dari tips berikut:


1. Tim favorit
Jika dia penggemar olahraga, sedikit pemahaman tentang tim favoritnya akan membuatnya berpaling pada kamu. Lain kali, saat ada pertandingan seru, tonton terus berita tentang pertandingan tersebut. Dengan begitu, kamu tidak hanya memiliki bahan obrolan nanti ketika bertemu namun dia juga akan berpikir bahwa kamu merupakan pasangan yang cocok.


2. Cinta yang kuat
Tunjukkan bahwa kamu peduli dengan mendukung dirinya dengan maksimal dalam melakukan hal yang baik untuk dirinya sendiri. Dengan melakukan itu dia akan sadar bahwa kamu melakukannya dengan sepenuh hati. Jadi biarkan dia menelepon ibunya ketika dia berencana untuk meneleponnya, menyediakan buah-buahan dan sayur-mayur dan dorong dia untuk mendapatkan promosi. Lakukan ini dengan benar dan dia akan menyadari kamu memang berharga.


3. Pendapat yang bertentangan
Adalah mitos jika pria dianggap ingin pasangan yang berpandangan sama dengannya. Namun mungkin justru sebaliknya. Lawan jenis yang mempunyai sikap bertentangan lebih besar kemungkinannya untuk menarik perhatiannya. Jadi cari tahu bagaimana pandangan dirinya dan persiapkan argumen untuk menyanggahnya.


4. Buat dia tertawa
Cobalah menangi hati si dia dengan mempelajari lelucon. Atau lebih baik lagi jika kamu bisa menirukan orang terkenal. Jika kamu bisa meniru bintang sinetron, pembawa acara TV atau penyanyi, dia pasti akan segera memperkenalkan kamu pada teman-temannya. Satu saran: meniru dia atau keluarganya sebaiknya dihindari!


5. Tunjukkan kecerdasan
Untuk kebanyakan pria, kecerdasan selalu menarik. Cari tahu di mana ada pub yang menggelar tebak-tebakan, kemudian pelajari pertanyaannya sebelum ikut serta. Ketika saatnya tiba, buat si dia terpesona dengan pengetahuanmu. Jawablah tebak-tebakan tersebut dengan benar, dan dia tidak akan meragukan bahwa kamu dapat menjadi pasangan yang tepat.


6. Bersikap dingin
Apakah pria yang kamu taksir macho? Apakah dia biasa mendapatkan banyak perhatian? Jika iya, alih-alih bersaing dengan yang lain, cobalah cara sebaliknya. Bersikaplah seolah-olah kamu tidak peduli terhadap apa yang dipikirkannya. Beri perhatian lebih pada temannya dan bukan dia. Dengan segera kamu akan dianggap sebagai orang yang kebal terhadap pesonanya. Sikapmu yang berbeda akan membuat si dia penasaran dan dia akan mengajak kamu ngobrol.


7. Beri makanan penuh cinta
Banyak orang mengatakan bahwa jalan menuju hati pria adalah melalui perut. Itu benar. Dalam hati setiap pria, mereka mencari wanita yang dapat memberi makan dan minum dirinya. Sajikan makanan lezat pada dirinya dan kamu tidak hanya akan menggoyang lidahnya namun dapat membuatnya mengganggap bahwa kamu dapat diandalkan.

Kebohongan yang Dilakukan Wanita untuk Jaga Hubungan

Sumber:
Oleh Fidelia | ghiboo.com – Kam, 17 Mei 2012 11:30 WIB
http://id.she.yahoo.com/kebohongan-yang-dilakukan-wanita-untuk-jaga-hubungan-043000537.html

Ghiboo.com - Wanita terkadang sering berbohong untuk menutupi perasaannya yang sebenarnya. Entah itu karena tidak ingin menyulut emosi pasangannya atau karena berharap si pria bisa mengerti dengan sendirinya.
Lalu kebohongan seperti apa yang sering diucapkan wanita? Berikut ada empat ucapan yang sering keluar dari mulut wanita saat berbohong dengan kekasihnya, seperti dikutip dari TimesofIndia.


Kebohongan 1: Mengaku semua baik-baik saja
"Oh! tidak apa. Aku baik-baik saja". Wanita cenderung mengatakan sesuatu yang berbeda dengan perasaan sebenarnya. Ketika dia menyatakan baik-baik saja, bisa jadi sesungguhnya hatinya sedang tidak karuan.
Meskipun berharap kekasihnya dapat mengerti, sikap ini terkadang justru membuat pria bingung dan ragu-ragu. Menurut psikolog Dr. Aruba Broota, dengan bersikap diam atau pergi dan berkata lirih, "saya baik-baik saja", sebenarnya dia ingin kekasihnya tahu kalau hatinya terluka.


Kebohongan 2: Mengaku suka apa adanya
"Aku suka kamu apa adanya". Kalimat ini mungkin sering diucapkan wanita. Tapi pada kenyataannya, banyak wanita yang tetap menuntut kekasihnya untuk berpakaian, bersikap, dan mempunyai potongan rambut seperti apa yang mereka sukai.


Kebohongan 3: Mengaku suka teman-teman Anda
"Teman-teman kamu menyenangkan ya". Mungkin tidak selamanya wanita berbohong saat mengucapkan kata-kata tersebut. Tapi sebagian besar kasus yang terjadi, wanita berbohong soal hal ini karena dia tak ingin dianggap jadi perusak hubungan pertemanan.
"Seringkali wanita memuji teman-teman kekasihnya, demi hubungan asmaranya berjalan baik. Dia tidak mau menyakiti hati kekasihnya dengan mengatakan yang sebenarnya. Tapi dalam hati kecil, wanita berharap pria bisa mengerti tanpa harus dikatakan, yang sayangnya, biasanya tidak terjadi," jelas psikolog Dr Sameer Parekh.


Kebohongan 4: Mengaku tidak akan marah
"Jujur saja padaku, percayalah, aku tidak akan marah". Kebohongan ini biasanya diucapkan ketika wanita ingin meminta pendapat yang jujur dari pria, walaupun sesungguhnya dia sedikit banyak sudah tahu apa jawabannya.

ternyata-sendal-jepit-berbahaya

Ghiboo.com - Memakai sendal jepit memang dipilih sebagian orang karena kepraktisannya. Sayangnya, para ahli menyimpulkan bahwa memakai sendal jepit dalam jangka panjang amat berisiko bagi kesehatan.

Sendal jepit dianggap berbahaya karena jari kaki tidak bisa terangkat dengan rileks, dan ini mengarah pada perubahan tekanan lebih besar pada pergelangan kaki dan tekanan vertikal yang lebih kecil di tumit.

Kerusakan pada kaki yang mengenakan sendal jepit lebih serius daripada sepatu hak tinggi. Para ahli memperingatkan bahwa sendal jepit dapat mengubah cara berjalan seseorang, sehingga ketika mengambil langkah, mereka memberikan tekanan pada bagian luar kakinya daripada tumitnya. Pada akhirnya menyebabkan kerusakan jangka panjang.

Sendal jepit kurang memberikan dukungan pada telapak kaki, sehingga dapat menyebabkan rasa sakit dan lengkungan tendon. Selain itu, ada juga risiko cidera serius dari tersandung.

Tak hanya itu, sebuah hasil tes juga menunjukkan bahwa sendal jepit merupakan sarang kuman. Sendal yang dipakai selama empat hari berturut-turut akan menjadi menjadi rumah bagi bakteri mematikan, seperti staphylococcus aureus, yang bersembunyi di karet sendal.

Jika Anda memiliki luka di sekitar kaki, maka bakteri bisa memasuki aliran darah. Bila tak segera ditangani, maka bisa menyebabkan kematian.

"Bakteri staphylococcus aureus dapat membuat sakit Anda cukup berat jika bakteri tersebut masuk kedalam luka dan ke dalam aliran darah Anda, dimana bakteri bisa menyerang organ internal Anda yang manapun. Jika Anda tidak mengobatinya dengan antibiotik, nyawa Anda akan terancam," papar ata Dennis Kinney, Ph.D., manajer laboratorium mikrobiologi di EMSL Analytical.

SUMBER: http://id.she.yahoo.com/ternyata-sendal-jepit-berbahaya-033000356.html
Oleh Innes | ghiboo.com – Rab, 16 Mei 2012 10:30 WIB

Mitos Seputar Selingkuh

MITOS: Perselingkuhan hanya terjadi ketika pasangan selalu bertengkar. FAKTA: Penelitian membuktikan, tak jarang orang berselingkuh padahal (kasat mata) hubungannya dengan pasangan baik-baik saja. Penyebab utama perselingkuhan bukanlah konflik, melainkan emosi dan perasaan saling memiliki yang mungkin terkikis karena berbagai konflik yang timbul.

MITOS: Bukan selingkuh namanya jika tak ada hubungan fisik. FAKTA: Selingkuh tak melulu harus dibuktikan dengan adanya hubungan fisik. Saat seseorang merasakan ketertarikan terhadap orang lain yang bukan pasangannya, lalu berusaha untuk menjalin hubungan yang lebih jauh, hal itu sudah disebut pengkhianatan terhadap kepercayaan pasangannya. Sehingga sudah tergolong perselingkuhan.

MITOS: Mereka yang berselingkuh berarti tak lagi cinta pasangannya. FAKTA: Banyak penelitian yang sudah membuktikan, terkadang mereka yang berselingkuh masih amat mencintai pasangannya. Hanya saja mereka tak lagi merasakan sisi emosional serta kasih sayang yang dulu terasa kuat. Oleh karena itu mereka memutuskan mencari di tempat lain. Tapi tak tertutup kemungkinan juga, perselingkuhan terjadi atas dasar cinta yang sesungguhnya.

MITOS: Tak ada hubungan yang bertahan setelah adanya perselingkuhan. FAKTA: Cukup mencengangkan, menurut penelitian, banyak hubungan cinta yang pernah dilanda badai perselingkuhan justru bertambah kuat. Mereka yang berselingkuh, ketika memutuskan untuk kembali ke pasangannya, biasanya disertai dengan tekad yang kuat untuk memperbaiki hubungan. Alhasil hubungan cintanya jauh lebih baik dari sebelumnya.

MITOS: Sekali selingkuh, maka selanjutnya akan selingkuh lagi. FAKTA: Tak semua orang memiliki bakat untuk menjadi playboy (atau playgirl). Setiap orang memiliki alasan berbeda saat berselingkuh, sehingga belum tentu mereka sanggup menyakiti pasangan berulang kali. Biasanya saat masalah yang terjadi pada hubungan diperbaiki, maka ia tak lagi punya niat untuk berselingkuh.

MITOS: Membicarakan perselingkuhan di masa lalu akan merusak hubungan. FAKTA: Membicarakan detail perselingkuhan akan membuka luka lama — baik bagi yang berkhianat maupun dikhianati. Untuk memperbaiki hubungan, biasanya yang dilakukan konselor pernikahan adalah membahas alasan terjadinya perselingkuhan, bukan bentuk perselingkuhan tersebut.

Sumber: http://id.she.yahoo.com/6-mitos-seputar-perselingkuhan.html YAHOO!.NEWS Oleh Amelia Ayu Kinanti | Yahoo She – Rab, 16 Mei 2012 10:37 WIB